Ania o Oddechu:
"Wiele można mówić o efektach, jakie świadomy oddech wnosi do naszego zdrowia, sfery emocjonalnej, psychiki i do życia wogóle, dla mnie jednak przede wszystkim kontakt z oddechem to kontakt ze sobą prawdziwym i możliwość czułego objęcia siebie w prawdzie. "
Ania Jaworowska
TRENER I PRAKTYK ODDECHU TRANSMODALNEGO
https://www.facebook.com/jogaiterapiaoddechem
Praktyk oddechu i medytacji, nauczyciel jogi, psycholog.
Holistycznie patrzę na zdrowie człowieka mając na uwadze nie tylko jego zdrowie fizyczne, ale także psychikę, przepływy energetyczne , zależności pomiędzy ciałem, umysłem i Duszą oraz oddech, który według mnie jest niesamowitym łącznikiem wszystkich tych elementów.
Świadomy oddech pomógł mi uporać się z wieloma psychosomatycznymi dolegliwościami, których nabawiłam się w wyniku przewlekłego stresu, a także z dużym kryzysem emocjonalnym w moim życiu i powracającymi stanami depresyjnymi.
Każdego dnia oddech jest moim sposobem na uwalnianie nadmiaru emocji, ale także pomaga mi usłyszeć siebie, swoje potrzeby, dzięki czemu bardziej świadomie dokonuję codziennych wyborów i łatwiej jest mi kroczyć przez życie pozostając w zgodzie ze sobą.
Zależy mi na tym, aby jak najwięcej osób korzystało z wielu korzyści, jakie niesie świadoma pracy z oddechem, dlatego jeśli czujesz, że ta metoda rozwojowa przemawia do Ciebie, zapraszam Cię do kontaktu w sprawie indywidualnej sesji oddechowej.
Mieszkam w Węgorzewie na Mazurach, tu też prowadzę prywatną praktykę psychologiczną, zajęcia jogi i medytacji jako nauczyciel oraz sesje oddechu transmodalnego.
MOCE SPECJANE
Wrażliwie i odważnie. W swoim rytmie. Całościowo.