Oddech to punkt wyjścia. Jest jak najlepszy przyjaciel, który czasem ukoi, a czasem wskaże na coś trudniejszego, co zasługuje na dodatkową uwagę i objęcie. Żeby żyć bardziej, w swoim rozmiarze. Z każdym wdechem pomaga odkryć i uchwycić wewnętrzny portret. Przyjąć go i odważnie pokazać światu. Dociera do najgłębiej schowanych kawałków potencjału i uzdrawia to, co Cię hamuje. Zawsze w pełnym uszanowaniu Twojego własnego tempa i poziomu gotowości.
Mi osobiście oddech daje coraz większą odwagę do działania w zgodzie ze sobą, wyrażania i odkrywania siebie. To nieocenione wsparcie przy budowaniu głębokich relacji, zwłaszcza tej najważniejszej - ze sobą. Lubię też ten element nieprzewidywalności, gdy sama siebie zaskakuję w sesji oddechowej. Tu zawsze pojawia się coś niespodziewanego.
Ewa Rykowska
TRENER I PRAKTYK ODDECHU TRANSMODALNEGO
Jestem praktykiem oddechu, certyfikowanym coachem, trenerem rozwojowym, mentorką zmiany i fotografką. Moje życie to historia różnorodności i łączenia wielu pasji w jedną, zgraną całość. Od zawsze interesowało mnie dużo wszystkiego naraz, jednak podstawą każdego przedsięwzięcia niezmiennie pozostaje człowiek.
Towarzyszę ludziom na drodze do odkrycia ich zasobów, oswajam zmiany i uczę sięgania po swoje. Uważam, że każdy z nas ma w sobie wszystko, choć czasem nie umiemy z tego korzystać. Jesteśmy cudownie niepowtarzalni, dlatego kluczem jest znalezienie najlepszego sposobu na siebie. Od lat poszukuję osobistego dobrostanu i dzielę się moimi odkryciami. Stosuję metody, które sprawdziłam na sobie i mam pewność, że działają. Wiem, że każdy człowiek niesie swoją własną, niepowtarzalną historię, dlatego tak ważne jest dla mnie szerokie spojrzenie, bez tworzenia założeń.
Pozostawiam przestrzeń na indywidualność.
Fotografuję. Zapisuję w obrazie chwile gesty i emocje. Fotografia to dla mnie również szczególny sposób komunikacji, który wspiera poznanie siebie i rozumienie otaczającego nas świata. W połączeniu z zatrzymaniem i świadomym oddechem, wzmacnia uchwycenie siebie, ekspresję i zapisanie w obrazie swojego wewnętrznego piękna.
Proponuję oddechowe sesje indywidualne i grupowe, warsztaty dla kobiet, oraz zamknięte warsztaty i szkolenia dla firm.