Oddech jest najwyższą formą bezwarunkowej miłości. Gdy nie zwracamy na niego uwagi - niezależnie co robimy, myślimy, co czujemy - dba byśmy żyli. Jest największym dowodem na to, że jesteśmy na tym świecie chciani i potrzebni.
A gdy zaprzyjaźniamy się z Oddechem, ten pozwala nam dostać się do naszych nieświadomych części: z jednej strony ujawnia to, czego nie dostrzegaliśmy, z drugiej - pozwala nam decydować o tym, co dotąd było automatyczne. Uwielbiam tę niezbywalną i daną każdemu moc Oddechu.
Marta Sobkiewicz
TRENER I PRAKTYK ODDECHU TRANSMODALNEGO
JJestem praktykiem Oddechu, dyplomowaną coach, tancerką. Pełnię też rolę trenera wewnętrznego w korporacji – uczę tam języka programowania i przekazuję wiedzę o Oddechu.
Oddech Transmodalny pojawił się w moim życiu w 2021r. i zmienił jego bieg od pierwszego warsztatu – od razu wiedziałam, że chcę się w tę metodę zagłębić, uczyć się jej i przekazywać ją dalej i podjęłam ku temu kroki. Nie byłam jeszcze wtedy świadoma jak wiele to zmieni w moim życiu - na lepsze!
Z ciałem współdziałam również poprzez taniec i muzykę. Wiele lat tańczyłam głównie choreografie. Równolegle z Oddechem zaczął zajmować mnie taniec intuicyjny: 5rytmów, ecstatic dance, Movement Medicine, metoda Laban-Bartenieff. Trenuję zouka i jestem w nim zakochana.
Odkąd pamiętam fascynowała mnie różnorodność ludzi, kultur, zwierząt, miejsc. Uwielbiam podróżować i doświadczać życia w różnych zakątkach. I tę różnorodność cenię też w spotkaniach w oddechu. To szczęście, gdy pozwalamy sobie i innym widzieć siebie takimi, jakimi jesteśmy, wychodzić z ról i ograniczeń i dostrzegać (wzajemnie) swoją naturę.
Najczęściej prowadzę:
• sesje indywidualne,
• sesje w (kameralnych) grupach,
• warsztaty oddechu dla tancerzy.
Przykładowe tematy, z którymi pracowałam to: budowanie relacji z ciałem, poczucie wartości, wyrażanie siebie, oddech w tańcu, naruszone granice seksualne, doświadczenia przemocy, wychodzenie z reaktywności - regulowanie oddechem.