top of page

ŁĄCZY NAS ODDECH

INSTYTUT ODDECHU powstał z inicjatywy MICHAŁA GODLEWSKIEGO. Zrzesza i kształci Profesjonalnych Praktyków i Trenerów Oddechu, a także Milośników Oddechu. Razem oddychamy, wspieramy się w naszych życiowych dążeniach, lub przekraczaniu ograniczeń czy trudnych momentach. Tańczymy, śpiewamy, jesteśmy.

To więcej niż warsztaty i sesje - to system oparcia dla wzrostu i życia. 

ODDECH TO ŻYCIE

ChatGPT Image 1.01.2026 o 14_06_17.png

Praca z Oddechem w Sytemie Trandmodalnym

- przywraca ciągłość doświadczenia bycia człowiekiem - daje spójne JA

- zwiększa poziom i przepływ energii życiowej - daj moc do życia w zgodzie ze Sobą

- rozwija świadomość i przywraca zasoby cielesne, emocjonalne, mentalne i duchowe - daje rozpoznanie i ucieleśnienie własnego potencjału

 


A to daje Ci szereg konkretnych korzyści.

 

 

 

 

Co daje Ci  Oddech?
 

  • obniża poziom stresu i napięcia

  • obniża reakcje lękowe, ataki paniki 

  • łagodzi PTSD i depresję

  • zwiększa poczucie i akceptację ciała

  • rozwiązuje trudności seksualne 

  • pomaga przy bólu fizycznym, chorobie

  • wzmacnia zdrowie, witalność i energetyczność

  • wzmacnia poczucie własnej wartości i wiary w siebie,

  • daje osobistą moc i poczucie sprawczości życiowej

  • redukuje nadmierną reaktywność emocjonalna 

  • redukuje brak odwagi, żeby wyrażać swoje potrzeby

  • daje energię i motywację, żeby podejmować działania

  • uwalnia dojmujący smutek, lęk, wstyd, poczucie winy, czy złość

  • wzmacnia harmonię w relacjach

  • pomga oganiczyć działanie wzorców związkowych, jak unikanie bliskości, lub emocjonalne uzależnienie od partnera, przyjmowanie ról nadodpowiedzialnych, czy dziecięcych, lęk przed opuszczeniem czy wrażliwość na krytykę

  • poprzez wzmocnieni sprawczości wpływa na dostatek finansowy i zdolność wybierania pracy odpowiadającej naszemu potencjałowi, osiągane sukcesu 

  • radzeni sobie z przeszłymi bolesnymi wydarzeniami jak trudne dzieciństwo czy nadużycie relacyjne, zdrada, mobbing, żałoba

  • powoduje doświadczania świętości życia, ciała i połączenia z drugim człowiekiem

  • redukuje uzależnienia od substancji, jedzenia lub internetu, pracy

  • obniża kompulsywność myślenia, osiągania i produktywności

  • otwiera zdolność do odpoczynku, rozluźnienia i zabawy

  • przywraca dobrostan, otwiera serce i zwiększa poczucie sensu i znaczenia

  • przywraca połączenie ze Sobą, również z poziomem  Duszy i rzeczywistości Ducha i Wizją Życia ( poszerzone stany świadomości)

Zacznij w Strefie on-line
Znajdź Praktyka Oddechu
Wyszukaj warsztat

(R)EWOLUCJA W ODDECHU 
Widzimy miejsce oddechu w codziennym życiu każdego człowieka. W dynamicznych czasach potrzebujemy dobrostanu - energii, harmonii i wolności, a także połączenia z większą całością. W naszych ciałach, związkach, domach, szkołach, firmach, szpitalach, społecznościach.

Chcemy silnych i wrażliwych Ludzi, którzy żyją własną Wizją
Oddech dla nas to przestrzeń wzrostu i osiągania pełni. 

ODDECH ZMIENIA ŻYCIE. NA DOBRE

Po prostu zacznij

Dowiedz się więcej 

Zostań Praktykiem Oddechu
Kształt_edited.png
ODDECH TRANSMODALNY

Współczesna forma pracy z oddechem opiera się na badaniach neurobiologicznych i mądrości tradycji duchowych.


ODDECH TRANSMODALNY
 to spójny system

Transmodalność oznacza przekracznie jednej prespektywy i łączenie ich wielu, tworząc nową jakość.


 

Poznaj nasz system
BREATHWORKER
TRENING PRAKTYKÓW

 

 Międzynarodowe standardy Global Profesional Breathwork Alliance Training. Ten trening w sposób praktyczny przygotuje Cię do wykonywania zawodu.
Trwa ok 900 godzin.


Przyłącz się do mocnej społeczności.  Weź udział w Oddechowej Rewolucji. 

Prowadź sesje indywidualne i warsztaty.

 

ZOSTAŃ PROFESJONALNYM PRAKTYKIEM
 

PO CO CI ODDECH?

 ODDECH TO:

 

- forma regeneracji, kiedy potrzebujesz codziennego resetu lub naładowania

 - praca z napięciami fizycznymi i bólem

- forma psychoterapii - docieranie do przyczyn Twoich problemów i schematów

- więcej głębokiego spokoju i szczęścia

- lepsze i głębsze relacje

- tworzenie nowych możliwości reagowania 

- połączenie z Duszą i Wizją, więcej sensu

- lepsze zdrowie i więcej energii

PRZECZYTAJ ARTYKUŁY NA NASZYM BLOGU

JAK MOGĘ ZACZĄĆ?
 

Samodzielnie
we własnym tempie

- Strefa online  -dużo praktyki
- Książka - dużo wiedzy + praktyka

 

Indywidualnie
z Praktykiem Oddechu na sesji indywidualnej lub dłuższym procesie oddechowym (cyklu sesji)

Z grupą i prowadzącym
w sesji grupowej (ok 3h)
lub warsztacie (1-8 dni)

Wybierz formę optymalną dla Ciebie
‎wwww nowe -) .‎2.jpeg
7 dni bezpłatnego dostępu - dowiedz się wiecej
Kształt.png

ODDECH TRANSMODALNY

rozwojowa, terapeutyczna i szamańska

praca z oddechem

Integralny system - zawiera: pracę z oddechem i ciałem, metodę Voice Dialog, konstelacje rodzinne  i archetypowe, pracę na relacji,  całość spina szamański proces odzyskiwania i uzdrowienia Duszy,

a także poszukiwanie Wizji. 
 

Przeczytaj więcej o Oddechu Transmodalnym

OPINIE

MICHAŁ 

NAME, TITLE

NAME, TITLE

PIOTR

NAME, TITLE

michal_burkiewicz.jpg

Dzięki pracy z oddechem zyskałem większy spokój ducha. Ku mojemu zaskoczeniu, oddech pomógł mi także w pogłębieniu zrozumienia idei moich firm oraz natury relacji z pracownikami i klientami.

 

MICHAŁ BURKIEWICZ

PREZES I ZAŁOŻYCIEL DELANTE

piotr_pietras.jpg

Oddech pomógł mi  podczas Mistrzostw Polski Sommelierów, w których dwukrotnie zająłem pierwsze miejsce, . W sytuacjach prywatnych oddech to dla mnie regeneracja, skupienie, inspiracja i trafne decyzje.

PIOTR PIETRAS
Master Sommelier

beata_wrzosek.jpg

Po tygodniowych warsztatach oddechu:

- wprowadziłam się do nowego ciała o połowę mniejszego.

- jestem w trakcie wyprowadzania się z mojego mieszkania do nowego domu w wymarzonym miejscu - po wielu latach dała sobie to

-niedługo bronię pracę magisterską z psychologii, która zawsze była moim marzeniem i zdecydowałam się za nim pójść.


BEATA WRZOSEK

Mama,babcia, muzyk.

96231687_516016552427995_343694559033058

Po 8 tygodniach odczuwalne rezultaty oddechu:
1. Szybciej się wyciszam
2. Jest we mnie więcej spokoju 
3. Reakcyjność na stresowe sytuację znacznie zmalała. 
4. Przy ataku migreny, na którą nie działały już żadne leki, oddech zadziałał rewelacyjnie.

KATARZYNA BRODA
Pracownik korpo. Artyska.
Praktyk Oddechu

gpba-certificate-badge.jpg
266784.jpg

INSTYTUT ODDECHU

Posiada akredytację w Międzynarodowych Organizacjach Oddechowych, a także posiadał wsparcie światowego autorytetu w zakresie Pracy z Oddechem dr.Joy Manne (RIP)

bottom of page